＃讀書筆記 作者：寶拉‧里佐（Paula Rizzo） 翻譯：鄭煥昇 作為一個時常會覺得自己很忙，事情很多 而且空不出時間來享受生活的人， 焦慮和壓力真的很傷腦筋， 如果你也有 跟我一樣的困擾， 就讀讀這本《為什麼菁英都是清單控》 裡頭闡述了很多 為什麼要列清單的實質好處？ 還有具體列清單該怎麼處理？ 作者寶拉也分享了很多她自己愛用的清單 好好讓人生獲得整理吧！ 「你跟自由的距離，只有薄薄一張清單而已」 ─推薦序，茉莉‧摩根斯坦 這句話真是說到我心聲。 如果有一個工具， 能夠代替掉大腦很多重複運轉的能量， 讓你比較有時間，好好去思考更重要的事， 那不是很棒嗎？ 當你開始也試著 用清單整理你的人生 把你想要弄整齊的每一件事 都寫成一張清單，就可以一一解決掉 事情在不知不覺中就完成了 列清單，直接帶給你的 6大好處： 1.減輕焦慮，因為你不會不小心忘記事情（都寫在清單上啦） 2.專心做事，照著清單來就對了（別在費心回想） 3.把重點放在真正重要的事上，不再被零星小事打岔 4.把事情列出來，還可以分配給別人幫你做一些可以分擔的事 5.每劃掉一筆工作，你的成就感就會加深一點 6.讓生活中許多重要的事情能自動完成，讓你日子越過越愜意 生活如果變得有秩序一點， 你就能拿回更多屬於自己的時間， why not？ 非常提倡清單控的作者寶拉，是一名製作人 因此，她在2011年4月創了一個「清單製作人」的網站 極度強調效率，也分享了她自己的清單和製作清單的技巧 有興趣者可以看看 網址如下： listproducer.com 有條理的人生，無論是哪種行業都適用 不是只有 to do list 才能夠列清單 身為一個也是有點清單控情節的我，相當能認同 寶拉所...